Método EstarBé
Formación somática integradora:
6 meses para comprender el cuerpo desde dentro
El Método estarbé es una propuesta formativa creada para quienes desean comprender el cuerpo humano de manera profunda, integradora y coherente. Nace de más de 40 años de práctica, investigación y acompañamiento a personas en procesos de salud física, emocional y energética.
Este método te guía hacia la autogestión de tu bienestar. No busca corregir el cuerpo, sino enseñarte a escucharlo y reconocer sus señales. Cada tensión, emoción o síntoma es un mensaje que puede mostrarte el camino hacia una vida más coherente y saludable.
Una forma diferente de entender la salud
El Método estarbé entiende la salud como la capacidad de interpretar lo que el cuerpo comunica. Cuando aparecen dolores, cansancio o bloqueos, no se ven como problemas aislados, sino como señales de un proceso interno que necesita atención.
Aquí encontrarás una mirada que integra cuerpo, mente y energía para comprender qué está ocurriendo realmente, especialmente si vienes de procesos donde la medicina tradicional no ha ofrecido una respuesta completa.
¿A quién va dirigida esta formación?
Esta formación de 6 meses, se impartirá en clases cada fin de semana y está dirigida a dos caminos complementarios:
¿Qué aprenderás durante los 6 meses?
La formación construye una comprensión completa, ordenada y profunda del cuerpo humano. Aprenderás a:
Reconocer la relación entre estructura, órganos, energía y emoción.
Interpretar tensiones, dolores y limitaciones desde una mirada integrada.
Comprender cómo los hábitos, la respiración y la postura influyen en la salud.
Desarrollar presencia, escucha y claridad corporal para acompañarte y acompañar a otros.
Integrar el movimiento consciente como herramienta terapéutica y pedagógica.
Reconocer qué te pide el cuerpo y cómo acompañarlo sin forzarlo.
Guiar prácticas corporales con coherencia, precisión y sensibilidad.
Por qué elegir el Método estarbé
La formación se basa en más de cuarenta años de experiencia acompañando personas. Es un método práctico, profundo y humano, que ofrece herramientas reales para comprender el cuerpo y acompañar procesos de forma respetuosa y coherente. No pretende corregir el cuerpo desde fuera, sino ayudarte a interpretarlo desde dentro, para que puedas moverte, cuidarte y vivir con más claridad y equilibrio.
SOLICITA UNA CITAUn camino que transforma tu forma de entender el cuerpo
A lo largo de los seis meses, no solo comprenderás cómo funciona el cuerpo: aprenderás a escucharlo, a interpretarlo y a acompañarlo con claridad. Este método transforma la forma de moverte, de relacionarte contigo y de acompañar a otros. Al finalizar la sesión, queremos que te lleves una sensación clara de integración, no solo de ejecución. Todo lo que practicamos está orientado a favorecer un cambio real de hábitos, de manera que puedas incorporar nuevos patrones de movimiento más funcionales y orgánicos.
Si sientes que es el momento de profundizar en la comprensión de tu cuerpo y acompañar tu vida o tu profesión, desde un lugar más consciente, esta formación puede ser tu camino. Descubre el Método EstarBé y conoce todo lo que aprenderás durante estos meses de transformación.
Preguntas frecuentes sobre la Formación del Método estarbé
Una formación que nace de más de 40 años de experiencia
Te proponemos un camino para comprender el cuerpo desde dentro, interpretar sus señales y acompañar la vida con mayor claridad, presencia y coherencia.
