El arte de acompañar y orientar
Las terapias individuales son un proceso de acompañamiento donde la persona es parte activa.
Profesionales especializados, con sólida formación y vocación, que basan su terapéutica no solo en el síntoma, sino también en aquello que puede estar en su origen.
Ofrecemos apoyo cuando los propios recursos no son suficientes y, al mismo tiempo, facilitamos la comprensión y las herramientas necesarias para favorecer la autogestión.
Desde una mirada integral y coherente en el Espai estar bé, acompañamos a cada persona para que pueda comprender y gestionar su propio bienestar.
Osteopatía biodinámica
Alicia Giménez
Terapia con un enfoque suave y profundo que acompaña al cuerpo en su capacidad natural de recuperar el equilibrio.
Cuando en el organismo aparece una desorganización pueden surgir distintos síntomas. A través de un contacto sutil, respetuoso y atento, facilita las condiciones para que el propio cuerpo pueda reorganizarse y activar sus recursos internos de autorregulación.
Osteopatía biomecánica
Javier Rodriguez
Es una terapia centrada en la estructura del cuerpo y su movimiento. Utiliza técnicas manuales para evaluar y corregir restricciones en músculos, articulaciones y tejidos. Su objetivo es mejorar la movilidad, aliviar el dolor y restaurar el equilibrio.
Se basa en la relación entre estructura y función del cuerpo.
Talent Your World
Valerie Adolff
¿En tu día a día funcionas, te ajustas a expectativas externas o llevas responsabilidades que no te pertenecen?
Puede que tu cuerpo lo muestre con cansancio, dolor o altibajos emocionales.
Ofrezco sesiones de coaching corporal para convertir la falta de confianza en salud y coherencia interna activando tus propios recursos.
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Psicoterapia e hipnoterapia
Sara Sender
La hipnoterapia permite acceder al inconsciente a través de un estado de relajación profunda, facilitando la transformación de creencias limitantes, bloqueos emocionales y patrones que influyen en nuestra vida.
En cada sesión trabajamos la raíz del problema para promover cambios internos profundos y duraderos. También es una herramienta eficaz para abordar trastornos psicosomáticos y favorecer la recuperación emocional.
Quiromasaje
Es una técnica de masaje terapéutico basada en el conocimiento de la anatomía y la musculatura. A través de maniobras manuales ayuda a liberar tensiones, sobrecargas y rigideces causadas por el estrés o la actividad diaria. Favorece la relajación muscular, mejora la circulación y proporciona una sensación profunda de alivio y bienestar.
Psicoterapia
Espacio seguro y confidencial donde podrás explorar lo que te preocupa, comprender mejor tus pensamientos, emociones y sensaciones para afrontar mejor las dificultades personales. El objetivo es generar cambios que te permitan vivir con mayor equilibrio y satisfacción.
Rosa-anna
Reflexología podal
Gràcia Farràs Ribas
Es una terapia que se realiza estimulando zonas reflejas de los pies que están conectadas con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Mediante la presión en puntos específicos, se busca favorecer el equilibrio interno y apoyar los procesos naturales de regulación del organismo. Es un enfoque que trabaja el cuerpo de forma global a través del mapa reflejo del pie.
Naturopatía
Laia Roses
Disciplina que busca apoyar el equilibrio del organismo mediante métodos naturales, especialmente a través de la alimentación. Se centra en adaptar la dieta a las necesidades de cada persona para favorecer una buena regulación bioquímica del cuerpo. El objetivo es mejorar la salud y el bienestar desde una base nutricional consciente y personalizada.
Shiatsu
Gràcia Farràs Ribas
Terapia manual de enfoque energético y holístico que busca liberar bloqueos, favorecer el equilibrio y la armonía y ayudar a tomar conciencia del cuerpo. Según la medicina tradicional china, trabaja sobre los meridianos para facilitar la circulación de la energía vital, llamada chi o ki. Su objetivo es acompañar la autorregulación del cuerpo y favorecer el bienestar físico, mental y emocional.
Cuéntanos qué necesitas y te recomendaremos el tratamiento más adecuado para ti.
Preguntas frecuentes sobre nuestras actividades de salud y bienestar
El acompañamiento individual ofrece un espacio seguro para comprender síntomas, tensiones, bloqueos o malestares físicos y emocionales desde una mirada global que integra estructura, emoción y energía. Está indicado para personas que experimentan cansancio persistente, sensaciones difíciles de explicar, estrés, dolores difusos o procesos que la medicina tradicional no ha logrado aclarar. Cada sesión se adapta a las necesidades del cuerpo y del proceso personal.
